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Hoy les enseñaremos a preparar un batido casero para ganar masa muscular de manera natural. Si lo que deses es aumentar tu masa muscular la mejor manera
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Amigo Sanark, hacer ejercicio es una muy buena decisión pero no la solución a tu sobrepeso, necesitas algo mejor que un licuado de proteínas para lograr aumento en masa muscular, por último una dieta es la peor opción para bajar de peso, requieres de una alimentación saludable, ¿quieres realmente lograr lo que te has propuesto?
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Hoy les mostraremos una receta super sencilla y rápida de batido casero con una cantidad inmensa de proteína para aumentar masa muscular. Pueden tomar este batido unas horas antes de entrenar o ...
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Aquí mi desayuno preferido para aumentar la masa muscular es una excelente opción para desayunar en una etapa de volumen!! Ingredientes: 80gr de avena en ojuelas (8 cucharadas)
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¿Acaso no podrá desarrollar su masa muscular ni lucir tonificado y atlético? ¡Para nada! Seguir un plan alimenticio con alto contenido de carne no es la única forma de lograr masa muscular; existen muchísimos otras fuentes, en su mayoría de origen vegetal, que aportan los nutrientes necesarios para tener músculos fuertes y sanos. Si su ...
LICUADO DE PROTEINA! Yovana Hola amigos! Hoy les tengo un video muy especial! Una receta de un licuado de proteina de VIVO LIFE para aumentar masa muscular! y está deliciosooo! los ganadores se ...