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Me dio miedo porque no supe reaccionar ante esa situacion y que no saliese de esa, muchas gracias y espero que me echeis un cable he de decir que soy una persona muy nerviosa por dentro y por eso me cargo de tension por nada y al estar alterado con ansiedad me da miedo hacer muchas cosas q me gustan porque me tenso con nada y me da miedo que por la tension acabe dandome "algo"
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Me ayudaron muchisimo y me hicieron ver que no estaba loca y que podian ayudarme con distintas tecnicas de control que aun hoy sigo practicando, y que despues de muchos años las mantengo y cuando sufro de ansiedad no me desmorono aunque lo pase mal y me tenga que ir a casa. Les he hecho entendes a TODOS que es lo que me pasa y que necesito su ayuda, y no dudo en pedirla cuando me pasa, que es una enfermedad y que puedo controlar que esos sintomas no sean tan fuertes.
¿es posible que me pueda quedar paralizada o inmóvil debido a la ansiedad? es decir ¿es posible que mis piernas me fallen o no me respondan en un momento determinado? esto viene a que últimamente cuando salgo de casa en determinado momento siento un miedo inmenso a que eso pueda sucederme sobre todo porque siento que va a pasar en cualquier ...
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Hola esto es una llamada a la desesperación! Por favor, necesito alguien que me ayude, que me diga como puedo llegar a superar esto! Llevo pasando una mala racha que ya dura 7 meses, soy muy nerviosa y me ha entrado muchísima ansiedad que solo calmo con la comida, "comida basura" y " bolleria industrial".